日本（世界）を元気な人であふれる国へ！
更新日：2019年3月9日
初めまして、健康経営コンサルタントの福島大輔です。
働き方改革も始まる今年、2019年より新たなサービスをスタートいたします。
企業の社員の皆様の健康・フィジカル・フィットネスを変える新しい習慣を身につけて頂、
エナジー高い会社になることにより、一人ひとりの人生も、会社の業績も、
プラスになるサポートをしていきたい！と思い、スタートしました。
こちらから、そういった基本的な考え方を発信させていただきますので、
楽しみにご覧いただけたら幸いです。
病気になってから公開する人をなくす！
これまで、トレーナー、フィットネスクラブの経営など24年間の中で多くの方に接してくる中で、一番やるせない事。それは、病気になってから気付く方、後悔している方が多いという事。
そんな方を一人でもなくすこと。それがこの事業の、自分自身のコア。
もし、今気づいていただけなくても、5年後、10年後に気付いていただけると信じて、関わる方に熱い想いを伝えていきたいと考えています！
きついことをする事が大切じゃない！
そんなに運動出来ないし・・・。
ストイックじゃないから、ダメでしょ・・・
そうじゃないんです！！
貯金 ＝ 貯筋 という考え方が大切！
毎日、コツコツと１円でも、１０円でもためていくのと、やらないのだと、
1年、3年、5年、10年・・・となったら、相当の差が出ますよね！？
確かに、毎日千円、一万円・・・を貯金しなさい！といったら、
そりゃ―難しい！と思う方も出てくるでしょう。
その感覚と一緒で、毎日、ありたい身体をつくるちょっとしたこと。
1分とか3分とかのストレッチだったり、
ご飯の量を少し減らすことだったり、
お酒やジュースを少し減らしてみたり、
という、ちょっとした健康の習慣を習慣化すること。
それが、将来のあなたの基礎になっていくんですよ！
そう！習慣化です。
新しい習慣を身につけてもらう事。
我々は、一生涯健康でありたい皆様の習慣を
身につけていただけるように全力でサポートしていきます！