仕事中の姿勢に要注意！

下の図、あなたの姿勢はどんな感じ！？

上は男性、下が女性なので、

タイプとしては、左、真ん中、右の3種から選んでください。

ディスクワークのあなた！

多くの方が、左か真ん中では！？

では次に・・・、

その姿勢は、下のどこに当てはまりますか？？

ほら！

この中の図の真ん中より左寄りでは！？

あーーー・・・。

これって、サルじゃん！？

人類は、猿人からの流れで、

上の図で言うと、左から徐々に右の人間へ

と流れてきてたわけじゃないですか！？

骨格や筋肉もその流れで発達してきていて、

今は、直立歩行をするように配列されている。

なのに、通常は、真ん中より左側の姿勢でいる・・・

身体に悪いですよね～！！

NLPコーチとしての見地からすると、

身体の使い方が、行動につながります。

という事は、今のあなたの結果をつくっている( ;∀;)

という事なんです。

サルのような姿勢は、人にとっては、猫背であり、

姿勢が悪い人は、鬱であったりというネガティブな状況が多い。

病的な状態じゃないとしても、

猫背の方を見ると、あなたはどう感じますか！？

そんな方が営業マンだとして、何か物を買いますか？

彼や彼女、旦那さんや奥さんが猫背だったらどう？

ほんのちょっとした違いですが、そのちょっとが、

メッチャ大きな違いになります(#^^#)

そのちょっとの違いは、ほんのちょっとしたエクササイズから！

ほんのちょっとした、習慣の変化から！！

ほんのちょっとした自身とのコミュニケーションから！

その、ほんのちょーっとの変化が、

大きな変化につながりますから、

まずは、その一歩をどう始めるか！？

昨日のクライアントさんも、身体のケア、

毎日のちょっとしたコンディションのために、

姿勢を良くして、快適な毎日に(^^♪

お勧めしたストレッチ、2種を行っていきます！！

そんなお約束をしました！

我々は、その習慣化を一緒にサポートします✌

そのご相談は、こちらから