Daisuke Fukushima
バイタルデータでチェック ~睡眠の質を上げる~

こんにちは!
株式会社Life Time Value福島です。
遂にスタートしました!!
スマートウォッチを使用しての各種バイタルチェック付、
コンディションサポート!
自分自身も2週間ほど実験中です。
超アナログのこの私が(笑)
ついに、デジタル化、数値の見える化をしています。
いってみれば、ごまかせない!ってことでもあります(苦笑
1つ、大きく変わったデータを共有します。
何をやったか!?は、企業秘密!ですが、
睡眠のデータがこんな感じで変わりました!!

睡眠時間は、ちょっと置いておいて、
この
・深い睡眠(12%)
・浅い睡眠(85%)
この2つを比べてみてほしいんですよね!

・深い睡眠(23%)
・浅い睡眠(71%)
と、11%改善しています。
これ、かなり大きな違いです。
睡眠時間の長さが変わっても、
この深さが、しっかりとれている方が、
目覚めが圧倒的にいい!という事です。
最近、朝起きが超!調子がいい!!
【健康】ってひとくくりで言っても、
何をどう改善していくと最良なのか!?
これ、個人個人の感覚で仕方かったのが、
こういった形で見える化される。
このデータと個々の感覚を合わせていく事で、
かなり行動課題(とるべきアクション)が客観的になり、明確にります。
まずは、リーダーのあなた!
こういった大きな健康面の変化を感じてはいかがですか??
1日のバイタリティが大きく変わる事、言うまでもないです。
現在、体験者募集中です。
d-fukushima@lifetime-value.comまで!!
残り3名となっておりますので、
ご希望の方はお早めにどうぞ!!