令和二年度の横浜健康経営認証のエントリーについて

こんにちは! 株式会社LifeTimeValueの代表の福島です。 さて、令和元年が始まり、2か月がたちました。 多くの経営者の方が、令和に代わるタイミングは、 とても明るくて経済的にも良かった!とおっしゃっておりますが、 それぞれにとってはいかがでしたでしょうか!?...

横浜市の申請は健康経営は9月末まで!

朝のコーチングセッションを終えたカフェから こんにちは! 株式会社LifeTimeValueの福島です。 今回からより具体的にお伝えしますね。 横浜で会社を経営されている、 または、事業所がある方については、 横浜市の認定する【横浜健康経営認証】の...

従業員エンゲージメントの向上には健康が不可欠!

みなさん、こんにちは! 株式会社LifeTimeValueの福島大輔です。 7月に入り、今年も折り返し、 この半年はいかがでしたでしょうか? さすがに暑い日々が続いています。 ですが、 夏男の福島は、これからが勝負!! そんな感覚で毎日充実しています。...

仕事中の姿勢に要注意!

下の図、あなたの姿勢はどんな感じ!? 上は男性、下が女性なので、 タイプとしては、左、真ん中、右の3種から選んでください。 ディスクワークのあなた! 多くの方が、左か真ん中では!? では次に・・・、 その姿勢は、下のどこに当てはまりますか?? ほら!...

日本(世界)を元気な人であふれる国へ!

初めまして、健康経営コンサルタントの福島大輔です。 働き方改革も始まる今年、2019年より新たなサービスをスタートいたします。 企業の社員の皆様の健康・フィジカル・フィットネスを変える新しい習慣を身につけて頂、 エナジー高い会社になることにより、一人ひとりの人生も、会社の業...

運動が大切じゃない!?

先日、R-body projectの代表、鈴木さんの話を 伺いに、横浜北倫理法人会へ! 鈴木さんといえば、トップアスリートを支えてきているトップトレーナー。 そういった視点から、一般の方にも大切なポイントを とてもわかりやすくお話しされていました!! 健康のため!というと、...

このままで大丈夫!?

大切なことは、習慣化です! あなたの在りたい健康状態、身体の状態という”結果”を つくる原因となるのがあなたの生活習慣ですよね。 その原因がどういったものか? 過去から今までどのような流れで来ているのか!?を 最初に明確にする事が大切です! 長期の視点を持つことが大切 !...